by Pascale
La Sonothérapie
Les recherches de Peter Hess sur les effets du son sur le corps humain dans l'Himalaya, ont pu lui permettre d'affirmer :
«En Asie, les bols sont utilisés à visée thérapeutique depuis 5000 ans» et d'après les Védas, écritures sacrées Indienne, l'utilisation des sons remonterait à 7000 ans.
Origine, histoire et usages traditionnels des bols tibétains
Plusieurs hypothèses ont été avancées concernant l'origine des bols chantants tibétains. Il n'existe pas de traces écrites prouvant l'origine des bols mais selon la plupart des sources, les premiers bols ont été fabriqués en Mongolie, par la caste des forgerons nomades adeptes de chamanisme, qui voyageaient avec leurs métaux, il y a plus de 5000 ans. Ils avaient la connaissance de la fabrication alchimique des bols par transmission orale.
Ils les auraient, par la suite, emmené en Himalaya et auraient enseigné leurs utilisations aux prêtres chamans Bôn Po, religion originelle du Tibet, tradition pré-bouddhiste datant de plus de 1800 ans.
Par la suite, le bouddhisme, supplanta la religion Bön et la tradition se serait transmise chez les moines bouddhistes tibétains.
Les bols traditionnels étaient et sont forgés avec un alliage de 7 métaux, métaux alchimiques, correspondant aux 7 planètes de notre système solaire. Le chercheur en biologie moléculaire, Dr Etienne Guillé, a découvert que ces 7 métaux sont encodés dans notre ADN.
Leurs sonorités correspondent aussi aux *ondes Alpha produites par le cerveau en état de méditation ou de veille. Leurs vibrations sonores nous harmonisent.
Nous commençons à comprendre pourquoi l'action des ondes sonores des bols sont considérées comme « sacrées » et pourquoi elles nous sont si bénéfiques. Quand nous sommes traversés et touchés par les sonorités des bols chantants, nous sommes reliés instantanément à notre vibration intérieure originelle, nous retrouvons notre « maison », le lien vibratoire est recréé avec soi et l'univers et nous ramène à l' unité.
Les ondes Alphas
Elle est l'onde cérébrale prédominante lorsqu'une personne est dans la phase entre l'éveil et le sommeil, en d'autres termes c'est un stade proche de la relaxation ou encore un moment de détente chez les adultes.
Cette onde cérébrale peut aussi être présente lorsque la personne est assoupie et donc que cette dernière reste sensible aux stimulus extérieurs.
La fréquence de ces ondes se trouve entre ( 7-13 Hz ). Cette onde cérébrale reflète la partie postérieure de la tête dans la région occipitale, dans le cortex et ses périphéries. Les ondes alpha disparaissent quand les yeux sont ouverts.
Métaux et correspondance des planètes :
Or – Soleil - Argent – Lune - Fer – Mars - Mercure – Mercure
Etain – Jupiter - Cuivre – Vénus - Plomb – Saturne.
Les bols tibétains sont encore utilisés pour un usage d'accompagnement des méditations dans les monastères de l'Himalaya et dans d'autres pays d'Asie ainsi que pour leur sonorités guérisseuses et purificatrices.
Au Tibet, ils font usages de bols d'offrande et de vaisselle et on préconise aux femmes enceintes de manger dans leur bol afin d' éviter les
carences en oligo-éléments.
Les bols chantants sont apparus véritablement en Occident dans les années 70 avec le
mouvement hippie et les voyages à Katmandou.
Le massage sonore
Sommeil, anxiété, douleurs musculaires, articulaires, tension nerveuse, besoin de lâcher prise, déconnexion … ou tout simplement se faire plaisir.
Vous êtes allongé, le ou les bols sont posés à même le corps, (sur les vêtements ou un plaid), cette technique procure un massage sonore à la fois puissant et doux. Grâce à notre système liquidien, la vitesse de propagation de la vibration sonore est multipliée par 4.
Plan physique : Masse les liquides corporels et rétablit une fluidité des zones figées. L'action du massage redynamise les organes fatigués, les muscles, les tissus, les cellules du corps, relance le système sanguin et lymphatique. L' équilibre biologique reprend sa place tout en douceur.
Plan énergétique : les déséquilibres énergétiques (zones figées) sont apaisés et se remettent en mouvement, une dispersion des tensions s'opère.
Le Bain Sonore, voyage sonore
En groupe : mini 5 maxi 20
En intérieur, à l’extérieur.
Je peux également, si les lieux le permettent, venir en entreprise, dans les salles de sport, chez vous …
(un endroit calme, se munir d’un tapis de yoga ou gym, coussin, plaid)
Vous vous laissez littéralement bercer par le son des bols tibétains, bols de cristal, koshis, gong … qui vont produire des vibrations dans votre corps et ainsi vous allez partir dans un état méditatif profond.
Calme le stress, les angoisses, et rééquilibre les chakras.
Le massage sonore aux bols Tibétains est une pratique naturelle et sans danger pour la santé. Toutefois, quelques contre indications sont à respecter.
En effet Il déconseillé de poser des bols Tibétains sur des personnes porteuses de pacemaker, de stimulateur cardiaque.
Les accompagnements proposés par Ananda by Pascale ne remplacent en aucun cas l’avis d’un médecin.